Nous avons tendance à considérer le tricot comme une activité réservée aux mamies. Pourtant, il s’agit d’un art sous-estimé qui peut être pratiqué par des personnes de tout âge. Qu’il s’agisse de tricoter une écharpe ou simplement de réaliser un patron, le tricot permet d’améliorer votre santé mentale et physique. Voici 3 avantages de cette activité :
1-Réduit le stress.
Le Tricotage possède des éléments thérapeutiques qui peuvent efficacement soulager le stress, car il vous permet de vous concentrer sur la tâche à accomplir plutôt que de rester dans un cycle perpétuel de stress.
2-Améliore la concentration.
Que vous soyez jeune ou adulte, le tricotage atténue l’hyperactivité et aide ceux qui ont du mal à se concentrer sur une seule chose.
3-Construit une bonne habitude.
Le tricot vous permet de vous occuper sans nuire à votre santé ni interférer avec votre vie quotidienne.