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Thé à la camomille : 3 bienfaits de cette boisson chaude

Le thé à la camomille est un breuvage fait à base de pétales de fleurs de camomille Cette infusion contient du chamazulène un composé chimique aromatique qui possède des propriétés antalgiques anti-inflammatoires et antispasmodiques. Voici 3 vertus pour la santé du thé à la camomille :

1/ Soulage le stress

L’une des raisons les plus courantes pour consommer le thé est sa capacité à réduire le stress. Le thé à la camomille augmente la sérotonine et la mélatonine dans le corps, deux hormones qui réduisent le stress et l’anxiété.

2/ Un allié pour la peau

Il contient des polyphénols et des composés phytochimiques, qui peuvent accélérer le processus de cicatrisation de la peau.

3/ Booste le système immunitaire

Les propriétés antioxydantes et antimicrobiennes trouvées dans ce thé agissent pour vaincre les rhumes et pour calmer les maux de gorge.

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