Le stress chronique est un sentiment de stress permanent et continu qui peut avoir des conséquences négatives sur votre santé s’il n’est pas maîtrisé
Elle peut être causée par les pressions exercées quotidiennement par la famille et le travail ou par des événements traumatisants
Il se produit lorsque le corps subit des facteurs de stress avec une fréquence ou une intensité qui ne permet pas au système nerveux autonome d’activer la réponse de relaxation de manière régulière
Le stress chronique touche à la fois l’esprit et le corps. Il engendre des symptômes physiques et psychologiques qui peuvent affecter la faculté d’une personne à vivre normalement au quotidien Ce type de stress peut provoquer des maladies cardiaques, une pression artérielle élevée, un diabète de type II et une dépression