Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. C’est le composant principal des tissus conjonctifs qui composent plusieurs parties du corps notamment les tendons, les ligaments, la peau et les muscles. Le collagène a de nombreuses fonctions importantes, notamment fournir à votre peau une structure et renforcer vos os. Il existe 28 types de collagène, mais voici les quatre qui sont les plus courants :
Type 1 : le type le plus courant, présent dans tous les tissus conjonctifs
Type 2 : trouvé dans les articulations et les disques intervertébraux
Type 3 : le composant principal des fibres réticulaires, qui se trouvent dans la peau et les vaisseaux sanguins
Type 4 : un composant de vos reins, de votre oreille interne et de votre cristallin