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manger une pomme

Manger une pomme par jour pour ne plus jamais tomber malade

Des chercheurs ont mené une étude, pour vérifier si la consommation de la pomme permet vraiment de se tenir loin des maladies, ils ont examiné l’alimentation de 8 400 personnes, dont 753 cas manger régulièrement des pommes . Ainsi, ils ont constaté que 39% des mangeurs de pommes n’allaient pas chez le médecin de plus, les mangeurs de pommes utilisent moins de médicaments sur ordonnance que les autres.

Cette étude ne peut malheureusement pas confirmer si la pomme est un fruit magique ou pas néanmoins, la pomme est connue pour ses nombreux bienfaits, en raison de sa richesse en flavonoïdes, en fibres et en antioxydants ce fruit permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires. D’ailleurs, une étude menée par des chercheurs allemands prouve que la pomme diminue le risque de cancer du côlon et elle est également connue pour réguler les problèmes de transit.

Aucune recherche scientifique ne peut le prouver à 100%, mais le fait de manger une pomme par jour éloigne bien le médecin.

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