Dans le cas de l’arthrite, il ne s’agit pas seulement de trouver un traitement approprié pour réduire la douleur et la raideur qui accompagnent cette maladie. Les choix alimentaires doivent également être pris en considération.
Voici les 3 pires aliments connus pour contribuer à l’inflammation et à l’aggravation de vos symptômes d’arthrite :
1-Les snacks salés.
Comme le pop-corn, les chips et les bretzels, sont des aliments étroitement liés à l’arthrite. Ils sont l’une des principales causes d’inflammation. Le sel entraîne une rétention d’eau dans l’organisme ce qui augmente le risque de gonflement des articulations et des glandes.
2-Le soda.
qu’il soit chargé d’édulcorants artificiels ou de sucre transformé, le soda est responsable de la polyarthrite rhumatoïde chez des milliers de personnes.
3-Les gras trans.
Ces graisses doivent être évitées car elles peuvent déclencher ou aggraver une inflammation et sont très mauvaises pour votre santé cardiovasculaire.