Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble neurodéveloppemental. Il se manifeste à travers des difficultés à maintenir son attention, à éviter les distractions, à s’organiser, ainsi que des oublis réguliers. L’hyperactivité ajoute à ces symptômes une difficulté à contrôler ses mouvements, de l’impulsivité ainsi que des sauts d’humeur. C’est un trouble invasif qui affecte tous les aspects de la vie d’une personne, aussi bien sociale ou professionnelle qu’académique, ou même les aspects plus quotidiens.
Le TDAH se manifeste généralement à l’enfance et persiste jusqu’à l’âge adulte. Cependant, de nombreuses personnes restent non diagnostiquées, et ce, jusqu’à l’âge adulte, ce qui peut poser des problèmes développementaux aux personnes atteintes. Il peut aussi causer des problèmes d’opposition avec provocation, d’apprentissage et d’anxiété.
Il est, de ce fait, important d’être évalué, diagnostiqué et traité pour la présence ou non de TDAH, et ce, dès le plus jeune âge de façon à s’assurer du développement stable d’un individu. Le TDAH n’est par ailleurs pas un défaut moral ou une excuse, et ne peut pas être causé par des conditions extérieures, seulement aggravé temporairement.
Les symptômes peuvent être aggravés par une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et la sédentarité. Donc, le meilleur moyen de minimiser son impact est de maintenir une bonne hygiène de vie. Il est aussi très bénéfique de bien s’entourer et d’avoir des proches bien renseignés.
Si vous pensez être atteint de TDAH, il est important de vous faire évaluer par un spécialiste qualifié.