Autoriser vos enfants à faire du sport lorsqu’une scoliose est diagnostiquée peut sembler contre-intuitif
De nombreuses personnes craignent que le sport soit trop brutal et que le mouvement aggrave la progression de la courbe Crainte qui ne devrait pas exister vu que le sport est extrêmement bénéfique pour les jeunes athlètes atteints de scoliose Voici 3 sport à pratiquer si vous souffrez de scoliose : 1 La natation La natation est fortement recommandée aux personnes atteintes de scoliose car elle aide à renforcer la colonne vertébrale dans un environnement en apesanteur 2 Cyclisme Le cyclisme est un exercice à faible impact qui fournit un excellent entraînement cardiovasculaire sans aggraver la courbure de la scoliose 3 Le football Le football renforce les muscles centraux qui aident à préserver la courbure naturelle de la colonne vertébrale