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3 remèdes naturels contre les douleurs menstruelles

Quand arrive la période des menstruations beaucoup de femmes souffrent d’affreuses douleurs Pourtant, il y a des moyens naturelles efficaces contre les douleurs menstruelles. Découvrez 3 remèdes naturels qui réduisent considérablement les douleurs menstruelles :

1/ La sauge

Cette plante médicinale présente un important taux en phytoestrogènes qui ne sont autres que des molécules au pouvoir antispasmodique qui soulagent naturellement les dysménorrhées.

2/ Les feuilles de framboisier

En infusion, les feuilles de framboisier sont efficaces lorsqu’on éprouve des douleurs durant le cycle menstruel Elles contiennent une forte teneur en flavonoïdes qui aident à réduire les crampes.

3/ L’huile essentielle d’estragon

Sous forme d’huile essentielle, l’estragon est un remède naturel qui a un pouvoir anti-inflammatoire qui agit efficacement sur les contractions de l’utérus.

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