Lorsque vous faites face à des effets secondaires de la chimiothérapie comme des changements de goût ou des plaies dans la bouche, la nourriture peut être la dernière chose à laquelle vous pensez. Mais une bonne nutrition est essentielle pour aider à restaurer et à soutenir votre corps pendant le traitement.
Voici 3 aliments à favoriser pendant la chimiothérapie :
1-Les fruits secs.
Ils sont un moyen facile d’augmenter les calories, les protéines et les graisses saines Ils sont également une source d’oméga 3, qui aident à réduire l’inflammation associée au cancer et a son traitement.
2-Les œufs.
La chimiothérapie provoque de la fatigue, qui est un effet secondaire courant. En raison de leur teneur élevée en protéines et en matières grasses, les œufs peuvent aider à lutter contre la fatigue.
3-Les smoothies.
C’est un excellent moyen d’incorporer des fruits et des légumes dans un mélange froid crémeux et rafraîchissant, même lorsque vous n’avez pas envie de manger. Ils sont également remplis de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et d’électrolytes.